2018上海中考体育全部得分技巧
来源: | 作者: | 时间:2018-02-04 | 浏览  | 设置字体:

 体育钱柜娱乐777的结构和内容



结构和分值


2018年体育钱柜娱乐777由统一钱柜娱乐777和日常考核两个部分组成,总分为30分。其中统一钱柜娱乐777为15分,日常考核为15分。


1、统一钱柜娱乐777分设四类项目:第一类项目满分为6分,第二类项目满分为3分,第三类项目满分为3分,第四类项目满分为3分。


2、日常考核由《体育与健身》学科钱柜娱乐777成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。


其中《体育与健身》钱柜娱乐777成绩满分为6分(七、八、九年级各为2分),《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分(七、八、九年级各为3分)。


内容与项目



国家学生体质健康标准综合评定项目


本届初三毕业生其七年级评定项目为身高标准体重,肺活量体重指数,50米跑,坐位体前屈,1000米跑(男),800米跑(女);


八年级、九年级评定项目为《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中的规定项目,分别为体重指数(BMI),肺活量,50米跑,坐位体前屈,立定跳远,引体向上(男),1分钟仰卧起坐(女),1000米跑(男),800米跑(女)。


2016年起,初三毕业生国家学生体质健康标准评定项目全部按《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定的项目执行。


成绩评定和报送


根据《钱柜老虎机标准》初中教学要求和《国家学生体质健康标准》的评分标准,结合本市初中学生体质的总体水平,我委制定2015年初中毕业升学体育钱柜娱乐777项目成绩评价标准与要求。


成绩评定


考生的体育钱柜娱乐777成绩由统一钱柜娱乐777成绩(满分15分)和日常考核成绩(满分15分)之和组成,计入中考录取总分。


成绩报送


统一钱柜娱乐777成绩由区县体育钱柜娱乐777领导小组负责实施。


考生参加每一个项目的测试成绩应当场宣告,并由测试人员和考生本人签字确认后,以学校为单位统计成绩信息,经区县教育局汇总,并由测试负责人和体育钱柜娱乐777领导小组负责人签字确认后,一式三份,一份留各区县教育局,一份送区县中招办,由区县中招办按规定格式将成绩信息报送市教育钱柜娱乐777院中招办,一份送市教委体卫艺科处。


日常考核成绩中的《体育与健身》学科考核由学校负责评定,《国家学生体质健康标准》测试由各区县教育局负责组织评定。


重要:


这两项评定结果应及时告知考生,并以班级为单位汇总成绩信息,经校长签字并加盖学校公章,一式三份送区县教育局审核后,一份留存,一份送区县中招办,由区县中招办按规定格式将成绩信息报送市教育钱柜娱乐777院中招办,一份报市教委体卫艺科处。


成绩报送工作要求在钱柜娱乐777结束后两周内完成。


各科目评分标准

男生评分标准


女生评分标准


关于体育免修说明


因残、因病的考生可以免考或缓考,缓考的可以参加补考,仅限一次。


免考的成绩评定:


1、因残疾并全部丧失运动能力,获准免修及免考的学生,按教育部有关规定,其体育钱柜娱乐777总成绩按30分计。因残疾丧失部分运动能力的学生,不能参加单项测试的项目,该单项成绩按满分计算。


2、因伤病在七、八、九年级体育与健身钱柜老虎机全程免修及免考的考生,其体育钱柜娱乐777总成绩,按学籍所在学校日常体育考核平均分及统一钱柜娱乐777满分的60%(即9分)之和计算。


因伤病在初中阶段部分学期体育与健身钱柜老虎机免修的考生,其免修学期日常考核成绩按学籍所在学校平均分计算,其它学期日常考核成绩按其实际分数计算,如因伤病不能参加统一钱柜娱乐777,获准免考后其统一钱柜娱乐777成绩按统一钱柜娱乐777满分的60%(即9分)计算。


因考前或临场发生伤病不能参加统一钱柜娱乐777,缓考后仍不能参加钱柜娱乐777并获准免考的考生,其体育钱柜娱乐777总成绩,按其日常体育考核实际分数及和统一钱柜娱乐777满分的60%(即9分)之和计算。


因伤病获准单项免考的考生,其该项目成绩按该项目统一钱柜娱乐777满分的60%计算。


具有本市户籍在外省市就读学生,因特殊情况无法返沪参加体育统一钱柜娱乐777的,由学生或其家长提交书面情况报告,其体育统一钱柜娱乐777分值以满分的50%(即7.5分)计。


体育免修申请表


体育钱柜娱乐777建议


第一类属于耐力钱柜娱乐777项目,任选其一


①长跑时间短,男生3分34秒满分,女生3分19秒满分,而游泳则要4分36秒多钟,要足足比长跑多一分钟。

②长跑训练方便,随便周围的小区、公园、学校操场,都能练习,而游泳练习时间、场地有限。

③体育钱柜娱乐777,大多数学生选择长跑,有周围同学的助威和加油,在钱柜娱乐777的时候,成绩往往要提高不少。


第二类:爆发力运动


考验学生的爆发力,对女生来说,如果50米、立定跳远、实心球游泳、跳绳都不太好,仰卧起坐绝对是一个很好的选择,每天睡觉前训练两组仰卧起坐,每组1分钟,坚持到钱柜娱乐777前,满分没问题。(满分50个/分钟)


第三类:垫上运动


在这里,要特别说明,不少学校老师会极力建议同学选择跳箱,一是因为跳箱跳过就好,基本动作到位就行,不会有太大的扣分点,二来,跳箱有两次机会,一次失败,可以再跳一次。


但,跳箱的危险性很大,学生(不论男生、女生)都要注意了!有一位女生高位瘫痪,还认识一位女生跳箱时骨折,还听说一位男生也骨折。所以。相比较同组其他项目来说,跳箱的危险性要高很多。


提醒:对跳箱没有绝对把握的同学们,请慎重选择。


第四类:技巧类运动


足球的稳定性相对比较高。在这类项目上,选择因人而异,哪个最擅长,选哪个。


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